【ADHD】自分にあったやり方の見つけ方
大人になってつくづく思います。発達障害の私にとって、「普通」を求められることほど辛いことはないんだよなぁ・・と。 ...
発達障害(注意欠陥多動性障害・ADHD)の私は、やりっぱなし、出しっぱなしの天才です。書類を出すことはしても、引き出しにしまうことをしないので、仕事をしていても机に山積みになります。ご飯の支度をしていても、冷蔵庫から出した食材をしまうことが億劫なので、作業スペースがどんどん狭くなっていきます。
なぜなのか。ADHDの私の感覚では、使っているものを片付ける前に、「次はアレをやろう」とポンポンやりたいことが頭に浮かんできて、浮かぶとそれをすぐやりたい、という衝動にかられるから・・そんな感じがします。 [...]
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